Oczyszczanie organizmu

Znajdujesz się w:

Detox czyli oczyszczanie organizmu z toksyn,szkodliwych substancji,złogów,nadmiaru soli i cukru. Proces ten można przeprowadzić na wiele sposobów,jednakże wielu pacjentów myli to pojęcie z głodówką,która sieje spustoszenie i wyniszczenie dla ludzkiego organizmu. Odpowiednio przeprowadzone oczyszczanie organizmu pozwoli pacjentowi nabrać energii,odzyskać zdrowie przy okazji pozbywając się zbędnych kilogramów. Biorąc pod uwagę indywidualizm każdego pacjenta dieta oczyszczająca przebiega przez kilka etapów. Pierwszym z nich jest odpowiedni wywiad żywieniowy. Dzięki informacjom zdobytym podczas wywiadu możemy skupić się na rozwiązaniu zdrowotnego problemu,poprawić kondycję organizmu a także zapobiec kolejnym żywieniowym błędom. Następnym etapem jest rozpisanie jadłospisu mającego oczyścić organizm. Może się to odbywać na kilka sposobów : poprzez dietę płynną -sokową , dietę półpłynną, dietę opierającą się na surowych warzywach wg,zaleceń Ewy Dąbrowskiej. Końcowym etapem oczyszczania jest włączenie odpowiednich preparatów mających na celu pozbycie się pasożytów i grzybów z organizmu.

W dietach oczyszczających bardzo ważne jest zachowanie zdrowego rozsądku podczas przebiegu oczyszczania zachodzi wiele zmian w organizmie.Na początku procesu można zaobserwować objawy tj.:zaburzenia trawienia,bóle głowy,wypryski na skórze,brak energii,senność,drażliwość i ogólne złe samopoczucie.Jest to spowodowane nagromadzeniem się toksyn w naszym organizmie. Podczas wdrażania zasad oczyszczania nie należy się spieszyć,każdego nowego dnia powoli wszelkie objawy ustają i w efekcie pacjent odzyskuje zdrowie i siły. Po ukończeniu procesu oczyszczania zaleca się powoli wdrażać dawny sposób odżywiania,pamiętając o zasadach zdrowego odżywiania tak aby móc długo cieszyć się efektami oczyszczania.